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ルール
バドミントンルールサーブはどこまでが反則?初心者が試合で迷わない基準を整理!
バドミントンルールサーブは、初心者が試合で最初につまずきやすい部分です。 ラリー中の打ち方は感覚で覚えられても、サーブになると「どちらのコートから打つのか」「腰より上で打ったら反則なのか」「空振りしたらどうなるのか」など、細かい判断が急に... -
スクール・教室
奈良バドミントンの始め方|社会人・初心者・ジュニアが自分に合う場所を選べます!
奈良バドミントンを始めたいと思っても、最初に迷いやすいのは「どこで練習できるのか」「初心者でも参加できるのか」「子ども向けと社会人向けで何が違うのか」という点です。 奈良県内には、競技志向の協会大会、地域の市民大会、社会人サークル、ジュニ... -
ガット
バドミントンのガット張り替えは自分でできる|道具選びから失敗を減らす手順まで一気に判断できる!
バドミントンのガット張り替えを自分でできるのか調べている人は、工賃を節約したい気持ちだけでなく、練習前にガットが切れて困った経験や、張り上がりの硬さが毎回少し違う違和感を持っていることが多いです。 結論から言えば、専用のストリングマシンと... -
基礎知識
バドミントン技の名前はショットの目的で覚える|基本から応用まで使い分けが見える!
バドミントン技の名前を覚えたいと思ったとき、多くの人が最初に迷うのは、スマッシュ、クリア、ドロップ、ヘアピンなどの言葉が多く、どれが何を意味するのか整理しにくい点です。 バドミントンの技は、かっこいい名前を暗記するよりも、シャトルを奥へ飛... -
テクニック
バドミントンのロブはどう打てば奥まで返せる?フォームと練習の要点を整理する!
バドミントンのロブは、ネット前に落とされたシャトルを相手コート奥へ高く返すための基本ショットです。 初心者のうちは「力を入れているのに奥まで飛ばない」「ネット前から返すと浮きすぎて打たれる」「フォアは何とかなるのにバック側が安定しない」と... -
ルール
バドミントンラインの見方はコートの境界を先に分ける|シングルスとダブルスの迷いを減らせる!
バドミントンラインは、コートに描かれた白や黄色の線を何となく覚えるだけでは試合中に迷いやすく、特にシングルスとダブルスで使う横幅が変わる点、サービス時だけ奥のラインが変わる点、線上に落ちたシャトルの判定がインになる点で混乱しやすい要素で... -
テクニック
バドミントンの構え方はレディポジションが基本|動き出しが変わる姿勢と練習法!
バドミントンの構え方を覚えたい人の多くは、スマッシュやクリアなどの打ち方に意識が向きやすい一方で、実際には構えの良し悪しがショットの安定感、反応速度、フットワークの軽さを大きく左右します。 同じラケットの振り方をしていても、構えが高すぎた... -
ルール
バドミントンポイントの基本ルール|得点の数え方から試合で迷う場面まで整理!
バドミントンポイントを正しく理解したい人が最初につまずきやすいのは、単に何点取れば勝ちなのかではなく、誰に得点が入るのか、次にどちらがサーブを打つのか、ダブルスではどちらの選手がどの位置に立つのかという一連の流れです。 現在広く使われてい... -
テクニック
バドミントンラケット握り方の基本|力まず打てる持ち替えと上達のコツを身につける!
バドミントンラケットの握り方は、初心者が最初につまずきやすいポイントですが、実はフォームやフットワークよりも早い段階で整えておきたい土台です。 同じラケットを使っていても、握り方が少し違うだけでシャトルに力が伝わりにくくなったり、手首が固... -
テクニック
バドミントンスピンサーブは使える?現在のルールと代わりに磨く技術を整理!
バドミントンスピンサーブについて調べている人の多くは、試合で使ってよいのか、練習しても意味があるのか、相手に使われたときにどう判断すればよいのかで迷っているはずです。 一時期話題になったスピンサーブは、シャトルを手元で回転させてから打つこ... -
スクール・教室
バドミントン初心者教室のおすすめタイプ|目的に合う選び方が見えてくる!
バドミントン初心者教室を探している人の多くは、運動不足を解消したい、趣味として長く続けたい、子どもに基礎を身につけさせたい、学生時代以来久しぶりにラケットを握りたいなど、目的が少しずつ違います。 しかし、実際に探し始めると、体育館で開かれ... -
スクール・教室
東京でバドミントンを個人利用できる施設|予約なしで打てる探し方まで整理!
東京でバドミントンを個人利用したいと考えたとき、多くの人が最初につまずくのは「どの体育館なら一人でも行けるのか」が分かりにくい点です。 区立体育館やスポーツセンターには団体予約向けの貸切枠と、当日参加しやすい個人利用枠がありますが、同じ施... -
テクニック
ハイクリアーはバドミントンで守りと立て直しを支える基本ショット|奥まで飛ばすフォームと練習法を身につけよう!
ハイクリアーはバドミントンを始めた人が早い段階でつまずきやすいショットですが、ただ高く打ち上げればよい技術ではありません。 相手コートの奥まで深く返すことで時間を作り、自分の体勢を整え、次のラリーを有利に進めるための土台になるショットです... -
シャトル
安いバドミントンシャトルのおすすめ候補|練習量と耐久性で選べばムダ買いを減らせる!
バドミントンのシャトルを安く買いたいとき、多くの人が最初に迷うのは、単純に販売価格が低いものを選ぶべきか、それとも少し高くても長持ちするものを選ぶべきかという点です。 特に部活、サークル、社会人クラブ、親子練習、体育館での自主練では、シャ... -
豆知識
バドミントン発祥はどこなのか?インドとイギリスの流れから歴史がつながる!
バドミントン発祥を調べると、インド、イギリス、バドミントンハウス、プーナ、羽根突きのような遊びなど、複数の名前が出てきて混乱しやすいものです。 結論からいえば、現代競技としてのバドミントンはインドで行われていたプーナという遊びをもとに、イ...