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バドミントンをしたあとに手首が痛いと感じると、フォームが悪いだけなのか、使いすぎなのか、それともケガとして休むべき状態なのか迷いやすいものです。 特にスマッシュ、クリア、ドライブ、ヘアピン、バックハンドなどは手首だけで打っている感覚になり...

100均でバドミントン用品を探すとき、セリアでラケットやシャトルが買えるのか、実際に遊びに使えるのか、どの売り場を見ればよいのかが気になる人は多いです。 結論から言うと、セリアのバドミントン用品は本格的な部活動や競技練習よりも、公園や庭、キ...